π‚πˆπ“π˜ πŽπ… πŒπ€ππˆπ‹π€ π‡πˆπ†π‡ 𝐇𝐄𝐀𝐓 πˆππƒπ„π— π€πƒπ•πˆπ’πŽπ‘π˜

COMMUNITY
Apr 25, 2026 26

MAINIIIIIIIT!

Naitala natin kaninang 11:30 PM ang mataas na heat index sa Lungsod ng Maynila, ito ay pumapalo sa 42Β°C "danger" level. Sa ganitong condition, possibleng makaranas ng heat cramps, at heat exhaustion ang taong nakabilad sa initan.

Posible pa na mas tumaas ang heat index sa mamayang alas-2:00 PM sapagkat ito ang kadalasang oras na naitatala ang β€œpeak” o ang pinaka mataas na heat index.

π€ππŽ 𝐀𝐍𝐆 πŒπ†π€ 𝐃𝐀𝐏𝐀𝐓 π†π€π–πˆπ?

  • Uminom ng 8-12 na baso ng tubig
  • Iwasan ang matagal na pagbilad sa araw
  • Magsuot ng light colors at maluwag na damit

Para sa inyong mga emergency

  • (𝟎𝟐) πŸ–πŸ’πŸ”πŸ‘-πŸ‘πŸπŸ—πŸ“
  • πŸŽπŸ—πŸ“πŸŽ-πŸ•πŸŽπŸŽ-πŸ‘πŸ•πŸπŸŽ
  • πŸŽπŸ—πŸ‘πŸ-πŸ”πŸ”πŸ-πŸπŸ‘πŸπŸ

"COMMUNITY" - News